Zimní ponožky pro děti mají držet nohu v suchu a nesmí se v botě mačkat. Do školky a na běžné chození stačí slabší merino, na sáňky a delší pobyt na sněhu teplejší merino nebo vlna s froté úpletem a do lyžáku jedna lyžařská podkolenka. Bavlna patří spíš do třídy a domů. Poradíme, jak ponožku sladit se zimní botou, kolik párů mít doma a kdy studené nohy řešit s lékařem.
Po třetí jízdě z kopce má dítě sníh za lemem boty, po páté vlhkou ponožku a po šesté chce domů. Zimní boty přitom můžou být sebelepší. Když je uvnitř vlhko nebo je ponožka v botě natlačená, nohy stejně vystydnou. Dobrá zpráva: vybrat správnou ponožku není věda, stačí vědět, kam dítě ten den jde.
Jaké zimní ponožky pro děti vybrat?
Zimní ponožky vybírejte podle toho, co dítě ten den dělá: jiný pár patří do školky, jiný na kopec se sáňkami a jiný do lyžáku. Jedna univerzální ponožka na všechno neexistuje. Ve vytopené třídě se noha v silné ponožce zapotí, na sněhu zase potřebuje víc izolace. S výběrem pomůže tahle tabulka.
| Kam dítě jde | Co vybrat | Z naší nabídky |
|---|---|---|
| Školka, škola, cesta městem | Slabší merino ponožky s teplotní třídou TT B, vyšší střih. | Merino PENGUINIK, VLNĚNKA, sada OPTIMALIK. |
| Třída, přezůvky, doma | Bavlněné froté, na hladkou podlahu s protiskluzovým chodidlem. | Froté SIBIŘ 08 ABS. |
| Sáňky, bobování, zimní výlet | Teplejší merino nebo vlna s froté úpletem, třída TT C. | Thermo VISION, dětské vlněné ponožky. |
| Sjezdovka a snowboard | Jedna lyžařská podkolenka, která sahá nad okraj boty. | Dětské lyžařské podkolenky. |
| Dítě, kterému vlna vadí | Bavlněné froté a suchý náhradní pár do batohu. | Froté SIBIŘ 08. |
Merino, vlna, nebo bavlna? A co znamená froté a termo
Merino a vlna odvádějí vlhkost od kůže, bavlna je příjemná, ale pot nasaje a drží ho. Merino vlákna podle organizace Woolmark pohlcují velké množství vodní páry a posílají ji dál, kde se odpaří. Bavlna naopak vodu nasákne a nohy pak zůstanou mokré a studené, upozorňuje průvodce lyžařskými ponožkami obchodu evo. Proto se bavlněné ponožky hodí do vytopené třídy a domů, ale na hodinu na kopci ne.
Dvě slova z názvů dětských ponožek matou nejvíc. Froté není materiál, ale smyčková struktura. U ponožek je to úplet, jehož smyčky tvoří na vnitřní straně měkčí a silnější vrstvu. Froté může být z bavlny, jako u ponožek SIBIŘ 08, i z merina a vlny, jako u zimních VISION a IRIZARIK. Termo (u značky VoXX „thermo“) je zase označení teplejšího modelu, ne samostatný materiál. Dětské VISION jsou merino ponožky s froté úpletem.
Merino ponožky pro děti přitom bývají směs, ne čistá vlna. U dětských VISION, IRIZARIK i sady OPTIMALIK je ve složení 45 % vlny, zbytek tvoří polypropylen, polyamid a elastan, které ponožce dávají pevnost a tvar. Proč se vyplatí číst složení a ne jen název, vysvětluje článek Jak vybrat merino ponožky.
| Materiál a úplet | Co umí | Kam se hodí |
|---|---|---|
| Slabší merino (TT B) | Odvádí vlhkost, je tenké a v teple nohu tolik nepřehřeje. | Školka, škola, město, celodenní nošení. |
| Merino nebo vlna s froté úpletem (TT C) | Silnější polstrovaná vrstva do zimy. | Sáňky, výlety, dlouhý pobyt venku. |
| Bavlněné froté | Měkké a příjemné, ale vlhkost drží u kůže. | Třída, doma, děti, kterým vlna vadí. |
U zimních ponožek pro děti značky VoXX se vyplatí podívat do parametrů na teplotní třídu. TT B je určená pro teploty zhruba od -5 do +20 °C, TT C od -20 do +5 °C. Co znamenají všechny třídy, rozebíráme v článku Teplotní třídy ponožek. Třída ale popisuje ponožku, ne celou výbavu: v promočené botě nezachrání ani ta nejteplejší. Rozdíl mezi vlnou a merinem najdete v článku Vlněné vs. merino ponožky.
Dětské merino ponožky VoXX vedeme na Ponožkovna.cz ve velikostech 20-24 až 35-38, sadu tří párů OPTIMALIK už od velikosti 14-19. Celý výběr je v kategorii merino ponožky a podkolenky, vlněné modely v kategorii vlněné ponožky. Mezi termo ponožkami jsou hlavně modely pro dospělé, dětské termo ponožky najdete snáz mezi dívčími a chlapeckými ponožkami.
Do zimních bot: jak velká má být ponožka a kolik místa nechat v botě?
Ponožka má sedět na míru a volné místo patří do boty, ne do ponožky. Americká podiatrická lékařská asociace (APMA) radí nechat mezi špičkou prstů a koncem boty zhruba šířku palce, aby dítě mohlo prsty volně pohybovat, a boty zkoušet s ponožkami na noze. U zimní boty to znamená zkoušet ji rovnou s tou teplou ponožkou, ve které v ní dítě bude chodit.
Příliš silná ponožka v těsné botě naopak škodí. Zabere místo a omezí prokrvení, takže noha je chladnější, ne teplejší. Nevyplatí se proto nohy „zahřívat“ tím, že do loňských bot natlačíte tlustou ponožku. Velká ponožka zase dělá v botě záhyby, které dřou. Jak změřit nožku a vybrat velikost podle věku, najdete v článku Dětské ponožky podle věku.
Pan Ponožka radí: Na nákup zimních bot si vezměte ponožku s sebou. Přesně ten pár, ve kterém bude dítě v zimě chodit. Kdo zkouší sněhule na tenkou letní ponožku, zjistí v prosinci, že se bota nějak „zmenšila“.Na lyže a sáňky: co je u dětí jiné?
Do lyžáku patří jedna lyžařská podkolenka, na sáňky teplejší ponožka a do batohu suchý náhradní pár. Lyžák sahá vysoko, takže obyčejná ponožka skončí pod jeho okrajem a vnitřní bota pak dře holou nohu. Dvě ponožky na sobě v lyžáku nepomáhají: zaberou místo, omezí prokrvení a třou se o sebe, takže dělají puchýře. Víc o tom píšeme v článku Termo a lyžařské ponožky. Dětské lyžařské podkolenky najdete mezi dívčími a chlapeckými ponožkami.
Na sáňkách je problém jiný: sníh si najde cestu za lem boty a zvlhnou i ty nejlepší teplé ponožky pro děti. Americká pediatrická akademie (AAP) radí mokré oblečení svléknout, protože tělu odebírá teplo. Suchý pár ponožek v batohu, v autě nebo na chatě je proto ta nejjednodušší zimní výbava. Pro celé tělo AAP doporučuje několik tenkých vrstev, které dítě udrží v teple a suchu. Jak vybrat tu první, radí článek Termoprádlo: jak vybrat první vrstvu.
Do školky a do školy: přezutí, protiskluz a náhradní pár
Ve školce a ve škole dítě většinu dne tráví v teple a v přezůvkách, takže tam stačí slabší ponožka, která nohu nepřehřeje. V silných zimních ponožkách, ve kterých bylo ráno venku, se noha ve vytopené třídě snadno zapotí. Na cestu i do třídy proto dobře poslouží slabší merino, které zvládne obojí. Druhá možnost je přibalit na přezutí bavlněné froté.
Když děti ve školce chodí po hladké podlaze jen v ponožkách, hodí se protiskluzové chodidlo. Ponožky s ním najdete v kategorii protiskluzové ponožky, víc o nich píšeme v článku Kojenecké a protiskluzové ponožky. A do pytlíku s náhradním oblečením patří i jeden pár ponožek. Odpoledne na zahradě s kalužemi a sněhem ho vyzkouší dřív, než byste čekali. Pokud dítě pod kalhoty nosí punčocháče, poradí článek Dětské punčocháče.
Kolik párů zimních ponožek dítě potřebuje?
Na zimní sezónu počítejte zhruba s osmi až deseti páry, a když jedete na hory, přidejte dva páry lyžařských podkolenek. Není to žádná norma, jen jednoduchý počet podle běžného týdne:
- 5 až 7 párů na každý den, slabší merino nebo bavlna, podle toho, jak často perete.
- 1 náhradní pár ve školce nebo v batohu.
- 2 teplejší páry na sníh, aby jeden mohl schnout, zatímco dítě nosí druhý.
- 2 páry lyžařských podkolenek, jen pokud jedete na hory.
Zásobu usnadní sady po třech párech, třeba merino OPTIMALIK nebo froté SIBIŘ 08. Aby merino vydrželo celou zimu, perte ho šetrně a sušte naplocho, ne na topení, jak radí článek Jak prát merino a vlněné ponožky.
Jak vybrat zimní ponožky pro dítě
- Podle dne: školka slabší merino, sníh teplejší merino nebo vlna, lyže podkolenka.
- Podle velikosti: ponožka sedí na míru, volné místo patří do boty.
- Podle teplotní třídy: TT B na běžné dny, TT C na delší pobyt v zimě.
- Vždycky s náhradním párem, protože mokrá ponožka studí.
Kdy studené nohy u dítěte řešit s lékařem?
Studené nohy po sáňkování většinou spraví suchá ponožka a teplo. Lékaře ale potřebujete, když bolest nebo necitlivost neodezní. Americká pediatrická akademie popisuje, že omrzlá kůže nejdřív bolí nebo pálí, pak rychle znecitliví, může zbělet nebo zešednout a mohou se udělat puchýře. Nejčastěji to postihuje prsty na rukou a nohou, uši a nos. Podle AAP omrzliny netřete, puchýře nepropichujte a postižená místa ponořte na 20 až 30 minut do teplé, ne horké vody. Pokud bolest nebo necitlivost trvá déle než pár minut, volejte pediatra. Když se dítě po třesu zimou stane malátné, nemotorné nebo mluví nezřetelně, může jít podle AAP o podchlazení a je potřeba hned volat záchrannou službu.
Britská zdravotní služba NHS radí volat záchrannou službu (v Česku 155) nebo jet na pohotovost, když je kůže tvrdá a zmrzlá, nebo když oteče a ztratí cit. A pokud dítěti mladšímu 12 let prsty na chladu opakovaně zbělají, zmodrají a pak zčervenají, NHS radí ukázat to lékaři. Ponožky pomohou nohy zahřát, ale vyšetření nenahrazují. Obecné tipy proti studeným nohám najdete v článku Studené nohy: co skutečně pomáhá.
Časté otázky
Jsou pro děti na zimu lepší merino, nebo bavlněné ponožky?
Na pobyt venku merino nebo vlna, protože odvádějí vlhkost od kůže. Bavlna pot nasaje a noha pak zůstane mokrá a studená. Do vytopené třídy a domů ale bavlna stačí.
Co dát na zimu dítěti, kterému vlna vadí?
Svědění podle organizace Woolmark způsobují hrubá vlákna silnější než 30 až 32 mikronů, jemné merino se o kůži ohne a dráždí méně. Když dítěti vadí i tak, zvolte bavlněné froté. Na delší pobyt venku mu přibalte suchý náhradní pár, protože bavlna vlhkost drží. Víc o škrábání vlny najdete v článku Vlněné vs. merino ponožky.
Ponožky, nebo podkolenky do dětských lyžáků?
Podkolenky. Lyžák sahá vysoko a obyčejná ponožka by skončila pod jeho okrajem. Stačí jedna lyžařská podkolenka. Dvě vrstvy zabírají v botě místo, omezují prokrvení a třou se o sebe.
Kolik místa nechat v zimní botě pro teplou ponožku?
Americká podiatrická lékařská asociace (APMA) radí nechat mezi špičkou prstů a koncem boty zhruba šířku palce, aby dítě mohlo prsty volně pohybovat. Botu zkoušejte s ponožkou, ve které v ní dítě bude chodit. Ponožka se v botě nesmí mačkat.
Jak poznám, že je dítěti v botách zima?
Nečekejte, až si dítě řekne. Při přestávce sáhněte na prsty a do boty: studené prsty a vlhká ponožka jsou signál k výměně ponožky a k zahřátí. Když dítě říká, že ho nohy pálí nebo je necítí, jděte dovnitř, a pokud to v teple do pár minut nepřejde, volejte pediatra.
Kolik párů zimních ponožek dítě potřebuje?
Zhruba osm až deset: pět až sedm na každý den, jeden náhradní do školky nebo batohu a dva teplejší na sníh, aby jeden mohl schnout. Na hory přidejte dva páry lyžařských podkolenek.
Co znamená TT B a TT C na dětských ponožkách?
Jsou to teplotní třídy značky VoXX. TT B je určená pro teploty zhruba od -5 do +20 °C, TT C pro zimu od -20 do +5 °C. Do školky obvykle stačí TT B, na sáňky a hory se hodí TT C.
Merino, vlněné i froté ponožky pro děti do školky, na sáňky i na hory.
Vybrat zimní ponožky pro dětiKam dál, jestli teď chystáte dětskou zimní výbavu:
Dětské ponožky podle věku Termo a lyžařské ponožky Teplotní třídy ponožek Jak vybrat merino ponožky Studené nohy