Termo a lyžařské ponožky: jak vybrat nejteplejší pár na zimu

Mráz na nose, sjezdovka jak zrcadlo a vy stojíte na vrcholu. Všechno super - až na to, že vám prsty u nohou už dvacet minut připomínají, že existují. A vy nechápete proč. Vždyť máte ty nejtlustší ponožky, co doma byly. Dvoje. Na sebe. Tak co je sakra špatně?

Možná právě to. Studené nohy na horách totiž skoro nikdy nejsou o tom, že je ponožka tenká. Bývají o tom, že je špatně vybraná. Termo ponožky nehřejí tím, že jsou silné - hřejí tím, že odvádějí pot a drží teplo, i když noha zvlhne. A to je rozdíl, který oddělí příjemný den na svahu od toho, kdy myslíte jen na to, kdy už bude konec.

Pan Ponožka radí: Vlhká noha je studená noha. Zní to jako klišé, ale je to celá věda o zimních ponožkách v jedné větě. Materiál, který saje pot a hřeje i navlhko, vás zahřeje líp než dvě bavlněné ponožky na sobě. Bavlna se totiž napije, nevyschne a chladí. Zapamatujte si jednu věc: v zimě má bavlna na noze co dělat akorát doma na gauči.

Jak vybrat nejteplejší termo ponožky na zimu?

Vyberte materiál, který hřeje i navlhko (merino nebo vlna), zvolte střední tloušťku s polstrováním v oblasti holeně a paty, a sáhněte po vyšším střihu - po podkolence, která sahá nad lýtko. Tloušťka je až poslední v pořadí. Důležitější je, z čeho ponožka je a jestli umí pracovat s potem.

Termo ponožky se od běžných liší třemi věcmi: materiálem (vlna nebo merino místo bavlny), konstrukcí (zesílená místa tam, kde to bota tlačí) a střihem (vyšší, aby nestudilo lýtko). Když máte všechny tři, máte vyhráno. Pojďme si je projít.

Proč merino a vlna hřejí, i když navlhnou?

Protože vlněné vlákno je duté a zvlněné - drží v sobě vzduch, a právě vzduch je nejlepší izolant. I když vlna pohltí vlhkost, mezi vlákny zůstane vzduchová vrstva, která hřeje dál. Bavlna to neumí: nasaje vodu, slehne se a místo izolace přiloží na nohu studený obklad.

Merino je jemnější druh ovčí vlny - tenčí vlákno, žádné škrábání, a navíc skvěle reguluje teplotu. Dokáže pohltit zhruba třetinu své váhy ve vlhkosti, aniž by na omak působilo mokře. Proto se z něj šijí ponožky, které zvládnou jak ostrý mráz na běžkách, tak přetopenou kabinu lanovky, aniž by vám v nich byla zima nebo naopak horko. K samotnému materiálu jsme sepsali i samostatné srovnání.

Čtěte dál

Vlněné vs. merino ponožky: jaký je rozdíl

Kdy sáhnout po klasické vlně a kdy po merinu. →

Jestli vás zajímá hlavně merino a jeho přednosti, mrkněte i na článek o přednostech merino vlny - je tam vysvětlené, proč si za něj připlatit.

Lyžařské ponožky: méně je víc

Tady udělá chybu skoro každý. Logika "venku je zima, tak si vezmu co nejtlustší" v lyžáku nefunguje, dokonce škodí. Lyžařská bota je tvrdá skořepina, která má nohu pevně držet. Když do ní nacpete silnou ponožku nebo rovnou dvě, stane se tohle:

Do lyžáku patří jedna kvalitní podkolenka střední tloušťky s cíleným polstrováním přes holeň a nárt - tam, kde skelet boty tlačí nejvíc. Vyšší střih navíc chrání lýtko před otlakem od horní hrany boty. Tenká, ale chytře stavěná ponožka zahřeje líp než péřová peřina nacpaná do skořepiny.

Pan Ponožka radí: Lyžařská podkolenka má sahat nad horní okraj lyžáku. Když končí pod ním, hrana boty se vám zařízne do lýtka a do večera máte na noze pruh jak po šavli. Vyšší střih to vyřeší a navíc zahřeje lýtko, kterým proudí krev dolů k prstům. Teplé lýtko = teplejší prsty. Jednoduchá fyzika.

Které termo a lyžařské ponožky vybrat

Vybrali jsme čtyři páry, které pokrývají to nejčastější - od klasického lyžaře přes běžkaře po toho, kdo prostě nechce mít doma studené nohy. Každý je trochu jiný, ale spojuje je jedno: hřejí chytře, ne hrubou silou.

LITEX · termo

Termo ponožky 9A014 LITEX

Merino · zimní thermo

Ponožky zimní thermo ALPIN z merino vlny

Lyžařské · podkolenky

Podkolenky zimní lyžařské CARVING

Vlna · termo zimní

Ponožky termo zimní TRACTION vlněné

Pro klasické sjezdovkáře je CARVING jasná volba - vyšší podkolenka přesně do lyžáku. Na běžky a delší túry v mrazu sáhněte po merinu (ALPIN), které zvládne velký rozsah teplot. TRACTION z vlny je tahoun na nejstudenější dny a termo 9A014 od Litexu je spolehlivý univerzál pro celou rodinu.

Jaká ponožka na jakou zimu? Tabulka podle aktivity

Abyste se v tom neztratili, tady je rychlý přehled. Sloupec "tloušťka" čtěte jako vodítko, ne dogma - vždycky platí, že do těsné boty patří tenčí ponožka, do volné obuvi nebo holínek silnější.

Odvod potu: nejdůležitější věc, na kterou se zapomíná

Můžete mít nejdražší ponožky na světě, ale když noha zůstane mokrá, prochladne. V zimě se totiž potíme pořád - jen to v chladu necítíme tak jako v létě. A nahromaděný pot, který nemá kam odejít, se na noze rychle promění ve studený film.

Proto je u zimních ponožek odvod vlhkosti stejně důležitý jako izolace. Merino i kvalitní vlna vlhkost přijmou a postupně odpaří, takže noha zůstává v suchu a teple. Levné syntetické směsi nebo bavlna to nezvládají - drží vodu u kůže. Když si z článku odnesete jen jednu věc, ať je to tahle: suchá noha je teplá noha.

Výška ponožky: proč nad lýtko

U zimních a lyžařských ponožek se vyplatí jít vysoko. Vyšší střih, ideálně podkolenka nad lýtko, plní dvě role najednou. Zaprvé hřeje lýtko, kterým proudí teplá krev k chodidlu - když je lýtko v teple, prsty u nohou prochladnou pomaleji. Zadruhé chrání nohu před horní hranou lyžáku nebo zimní obuvi, která se jinak zařezává do kůže.

Klasické kotníkové ponožky si nechte na léto a do tenisek. V zimě, a obzvlášť do lyžáku, platí jednoduché pravidlo: čím výš, tím líp. A když k tomu přidáte správný materiál, máte recept na nohy, na které celý den ani nevzpomenete. Jestli vás kromě hor zajímá i běžné chození v přírodě, koukněte na náš návod, jak vybrat turistické ponožky.

Pan Ponožka na závěr: Studené nohy umí zničit i ten nejhezčí den na horách. Naštěstí stačí málo - dobrý materiál, rozumná tloušťka a výška nad lýtko. Není to věda, jen pár pravidel, která většina lidí celý život ignoruje. Vy už mezi ně patřit nemusíte. A teď hurá na svah, dokud drží sníh.

Časté otázky