Termo punčocháče jsou zimní punčocháče, které hřejí díky své konstrukci: uvnitř mají flís, počesaný povrch nebo jemný plyš, případně obsahují velký podíl vlny. Číslo DEN vám napoví, jak husté a neprůhledné budou, hřejivost ale určuje hlavně tahle konstrukce. Při stejné konstrukci pak platí, že vyšší DEN hřeje víc.
Lednová zastávka, sukně po kolena a tramvaj, která pořád nejede. Po deseti minutách poznáte, jestli byl ranní výběr ze šuplíku dobrý. Tenké silonky a termo punčocháče sice leží v šuplíku vedle sebe, v mrazu jsou to ale dvě úplně jiné věci. Vybírat přitom nemusíte naslepo podle největšího čísla na obalu. Ukážeme, co v punčocháčích doopravdy hřeje, jak vypadá teplý pár s průsvitným efektem a kdy sáhnout radši po zateplených legínách.
Co jsou termo punčocháče a čím se liší od silných silonek?
Termo punčocháče mají na vnitřní straně úpravu, která drží u kůže teplý vzduch, nebo jsou z vlny, která vzduch drží sama. Obyčejné silné punčocháče jsou jen hustší úplet bez takové úpravy. Zvenku mohou vypadat skoro stejně. Rozdíl poznáte, až pár obrátíte naruby: uvnitř je flís, počesaný povrch nebo jemný plyš. U vlněných modelů vám víc řekne složení na visačce. V obchodech je najdete i pod názvy termo punčochové kalhoty, teplé punčocháče nebo termopunčochy.
Jak to vypadá v praxi? Dámské termopunčochy VELVET TERMO mají podle výrobce počesanou vnitřní stranu, punčocháče WINTER tights 200 DEN od be LADY mikroplyš uvnitř a Arctic Classic 500 DEN od značky Gabriella mikrovlákno, které je uvnitř načesané. Hřejivý pár tedy nepoznáte podle čísla, ale podle popisu úpravy nebo složení. V naší nabídce mají hřejivou úpravu modely od 80 do 500 DEN.
A silonky? Tak se často říká i punčocháčům obecně. Kdo hledá „zateplené silonky“ nebo „silonky na zimu“, hledá nejspíš punčocháče s flísem uvnitř, které zvenku vypadají jako tenké. K nim se dostaneme za chvíli.
Proč samotné číslo DEN nestačí: co rozhoduje o teple
DEN (denier) udává hmotnost vlákna v gramech na 9 000 metrů jeho délky. Napoví, jak husté a neprůhledné punčocháče budou, o hřejivosti ale rozhoduje hlavně konstrukce. Vyšší číslo znamená silnější vlákno a hutnější úplet. Proto platí jednoduché pravidlo: při stejné konstrukci hřejí punčocháče 100 DEN víc než 20 DEN.
Jakmile ale přibude úprava uvnitř, podle samotného čísla už dva páry spolehlivě neporovnáte, protože o vnitřní vrstvě DEN nic neříká. A často je neporovnáte ani podle vzhledu. Dobře to ukazuje model WARM & TRANSPARENT 80 DEN WITH FLEECE od Bellindy: má 80 DEN a flís uvnitř, a přesto si podle výrobce drží vzhled 20 DEN. Výrobce ho zároveň popisuje jako teplejší než běžné punčocháče 20 DEN. Na pohled jemné, flís uvnitř ale říká „zima“.
U legín z úpletu se místo DEN často uvádí gramáž, tedy kolik váží metr čtvereční látky. Zateplené legíny LITEX 7F133 mají například 340 g/m². Kolik DEN zvolit na jaro, podzim a běžnou zimu, najdete v přehledné tabulce v článku Jaké DEN punčocháče vybrat. Tady se soustředíme na to, co přidává teplo navíc.
Flís, počesaná strana, nebo vlna: co v punčocháčích hřeje
Hřeje hlavně vzduch, který úprava udrží u kůže. Flís, počesaná strana i plyš mají vystouplá vlákna s drobnými kapsami vzduchu, vlna má vlákna zvlněná a vzduch drží podobně. Vzduch vede teplo hůř než samotná vlákna, takže tělu teplo neutíká tak rychle. Proto hraje takovou roli, co je uvnitř, a ne jen jak silné je vlákno.

| Úprava | Jak drží teplo | Jak vypadá zvenku | Příklad v nabídce |
|---|---|---|---|
| Flís uvnitř | Vlasová vnitřní vrstva drží vzduch u kůže. | Může působit jako tenké punčocháče. | WARM & TRANSPARENT 80 DEN WITH FLEECE |
| Počesaná vnitřní strana | Vystouplá vlákna zadrží vzduch, na dotek jsou měkká. | Neprůhledné. | VELVET TERMO |
| Plyš, načesané mikrovlákno | Měkká vlasová vrstva uvnitř drží vzduch. | Neprůhledné, husté. | WINTER tights 200 DEN, Arctic Classic 500 DEN |
| Vlna | Zvlněná vlákna dělají látku objemnější a drží vzduch. | Neprůhledné. | Merino wool 200 DEN (71,5 % merino vlny) |
| Jen vyšší DEN | Hutnější úplet bez vnitřní vrstvy. | Čím vyšší DEN, tím méně průsvitné. | Husté matné punčocháče 100 až 200 DEN |
Vlna má ještě jednu vlastnost: vnitřek vlákna přitahuje vodu, takže vlna pojme skoro třetinu své hmotnosti vody. Vlněné punčocháče Merino wool 200 DEN od značky Steven obsahují 71,5 % merino vlny, zbytek tvoří polyamid, elastan a polypropylen. Syntetické modely s flísem nebo plyšem jsou zase převážně z polyesteru či polyamidu s elastanem. Vítěze tu nehledejte: všechny tyto úpravy drží teplo stejným principem, vrstvou vzduchu u kůže. Vybírejte podle toho, co je vám příjemné na kůži a jak má pár vypadat.
Termo punčocháče s průsvitným efektem: teplo, které nevypadá zimně
Termo punčocháče s průsvitným efektem mají uvnitř flís, ale zvenku působí jako jemné punčocháče. Hodí se do kanceláře, k šatům a všude, kde nechcete vypadat jako na horách. Nohy prosvítají podobně jako u tenkých silonek, teplo přitom drží vrstva uvnitř.
Model WARM & TRANSPARENT 80 DEN WITH FLEECE má podle výrobce vzhled 20 DEN, vnitřní flís a klínek. Ve složení je 62 % polyesteru, 21 % polyamidu a 17 % elastanu. Vybírat můžete variantu s potiskem, nebo černou. U obou si před objednávkou zkontrolujte v tabulce u produktu, jestli je skladem právě vaše velikost.
Chcete naopak úplně krycí vzhled? Pak hledejte neprůhledné punčochové kalhoty, tedy husté matné punčocháče 100 až 200 DEN, ideálně s úpravou uvnitř. Vybírat můžete mezi dámskými punčocháči, širší výběr včetně punčoch a podkolenek najdete v dámském punčochovém zboží.
Pan Ponožka radí: Nevybírejte podle předpovědi, ale podle toho, jak dlouho budete venku stát. Na přeběhnutí z tramvaje do kanceláře stačí husté matné punčocháče. Na hodinu u stánku s punčem nebo na tribunu u zimního zápasu berte pár s flísem či plyšem uvnitř. Kdo stojí na místě, nezahřeje se chůzí.Pod kalhoty, do sukně, nebo zateplené legíny? Jak se obléct na mráz
Termo punčocháče můžete nosit pod kalhoty jako spodní vrstvu, k sukni jako hlavní vrstvu, a když nechcete punčocháče s chodidlem, nahradí je zateplené legíny s vlastními ponožkami.
Pod kalhoty. Termopunčochy VELVET TERMO lze podle výrobce nosit i jako spodní vrstvu oblečení, mají komfortní pas a ploché švy. Pod úzké džíny se vejde spíš tenčí pár, pod volnější zimní kalhoty i hustý s plyšem. Kdo potřebuje pořádnou první vrstvu na hory nebo na práci venku, sáhne po termo spodkách. Jak funguje vrstvení, vysvětluje článek Termoprádlo: jak vybrat první vrstvu, spodky a trika najdete v dámském termo a funkčním prádle.
Do sukně a k šatům. Tady jsou punčocháče hlavní vrstvou, takže záleží i na vzhledu. Neprůhledné husté modely působí zimně a klidně, průsvitný efekt s flísem lehčeji. K sukni se hodí vyšší zimní boty: čím menší kus nohy zůstane mezi botou a sukní, tím méně ho ofouká vítr.

Zateplené legíny. Od punčocháčů se liší hlavně tím, že nemají chodidlo. Nohy pak máte v ponožkách, které si vyberete zvlášť: do bot třeba termo ponožky, na doma teplé ponožky, o kterých píšeme v článku Teplé ponožky na doma. Na výběr jsou tři typy:
- Punčochové legíny jako WINTER leggins 200 DEN od be LADY mají mikroplyš uvnitř, tedy stejnou konstrukci jako punčocháče WINTER tights, jen bez chodidla.
- Zateplené legíny z úpletu jako LITEX 7F133 mají uvnitř vyšší počes, gramáž 340 g/m² a ve složení 40 % bavlny.
- Legíny s flísem jako RELAX & GO CUDDLE od Bellindy mají flís (výrobce píše fleece) na vnitřní straně, široký lem v pase, klínek a ploché švy.
Všechny zateplené legíny najdete v kategorii dámské legíny.
Velikost a sjíždění: na co si dát pozor u zimních punčocháčů
Zimní punčocháče vybírejte podle tabulky u konkrétního modelu, kde bývá výška i hmotnost, hledejte klínek a pohodlný pas a perte je šetrně, aby elastan držel tvar. Velikosti se mezi značkami liší, takže M od jednoho výrobce nemusí sedět jako M od druhého.
- Příliš velké punčocháče se krabatí a nesedí těsně.
- Příliš malé jsou pod větším tahem. Když výškou nebo hmotností překročíte rozsah v tabulce, úplet je víc namáhaný a může se roztrhnout.
- Klínek je vsazený díl v rozkroku, který punčocháčům dává víc šířky. U zimních modelů ho uvádí například WARM & TRANSPARENT WITH FLEECE.
- Pas má sedět pohodlně a nezařezávat se, zvlášť když punčocháče nosíte pod kalhotami s vlastním pasem.
- Sjíždění nemusí způsobit jen špatná velikost, ale i unavený elastan. Když po praní v horké vodě, s aviváží nebo v sušičce ztratí pružnost, punčocháče přestanou držet tvar a začnou sjíždět. Pak už je čas na nový pár.
Jak vybrat termo punčocháče
- Hledejte v popisu úpravu uvnitř (flís, počesanou stranu, plyš), nebo vlnu ve složení.
- DEN berte jako vodítko pro hustotu a vzhled, ne jako teploměr.
- Do kanceláře a k šatům zvažte průsvitný efekt s flísem, na dlouhé stání venku hustý pár s plyšem.
- Velikost vybírejte podle tabulky u produktu, výšky i hmotnosti.
- Perte podle visačky, ve vlažné vodě a bez aviváže. Elastan, který punčocháčům dává pružnost, vysoké teploty ani aviváž nesnáší.
Jak s punčocháči zacházet, aby vydržely víc než jednu zimu, sepsal článek Jak pečovat o silonky a punčocháče. A když vám nohy zebou i v teplých punčocháčích a v dobrých botách, projděte si článek Studené nohy: co skutečně pomáhá. Pokud vám prsty na nohou v chladu mění barvu, brní, bolí nebo necítíte, nemusí jít jen o špatně vybraný pár. S takovými potížemi zajděte k lékaři, zvlášť když jsou výrazné nebo se zhoršují, když je máte jen na jedné straně těla, nebo když se vám poprvé objevily po třicítce.
A co termo punčocháče pro děti?
Dětské termo punčocháče se vybírají podle výšky dítěte v centimetrech, stejně jako ostatní dětské punčocháče. Několik termo modelů najdete mezi dívčími punčocháčky. Jak vybrat velikost a kolik párů mít doma na školku, radí článek Dětské punčocháče: jak vybrat.
Časté otázky
Co hřeje víc, vyšší DEN, nebo flís uvnitř?
Obojí přidává teplo jiným způsobem. Vyšší DEN znamená hutnější úplet, flís, počesaná strana nebo vlna drží u kůže vrstvu vzduchu, který teplo izoluje. Při stejné konstrukci hřeje víc vyšší DEN, u různých konstrukcí ale samotné číslo nestačí a vyplatí se číst, co je uvnitř.
Kolik DEN mají termo punčocháče?
Neexistuje pevná hranice. Poznáte je podle vnitřní úpravy nebo podílu vlny, ne podle čísla. V nabídce Ponožkovny mají hřejivou úpravu modely od 80 DEN s flísem až po 500 DEN s načesaným mikrovláknem.
Jsou termo punčocháče průsvitné?
Většina termo punčocháčů je neprůhledná. Výjimkou jsou modely s průsvitným efektem, například WARM & TRANSPARENT 80 DEN WITH FLEECE, které mají uvnitř flís a zvenku podle výrobce vzhled 20 DEN.
Můžu termo punčocháče nosit pod kalhoty?
Ano. Termo punčocháče fungují pod kalhotami jako spodní vrstva, u VELVET TERMO to výrobce přímo uvádí. Pod úzké kalhoty volte tenčí pár a hlídejte, aby vás netlačil pas.
Jaký je rozdíl mezi termo punčocháči a zateplenými legínami?
Zateplené legíny nemají chodidlo, takže k nim nosíte vlastní ponožky. Punčochové legíny mohou mít stejnou úpravu jako punčocháče, třeba mikroplyš uvnitř. Zateplené legíny z úpletu mívají počesanou nebo flísovou vnitřní stranu a místo DEN se u nich často uvádí gramáž.
Na jakou teplotu jsou termo punčocháče?
U modelů, které v článku zmiňujeme, výrobci teplotní rozsah neuvádějí. Záleží na tom, jestli jdete, nebo stojíte, jak dlouho jste venku a co máte přes punčocháče. Na dlouhé stání v mrazu volte pár s flísem, plyšem nebo vlnou a doplňte ho dalšími vrstvami.
Existují termo punčocháče i pro holky?
Ano, několik termo modelů je mezi dívčími punčocháčky. Stejně jako ostatní dětské punčocháče se vybírají podle výšky dítěte v centimetrech.
Husté matné, s flísem, s plyšem i s vlnou. Vyberte si zimní punčocháče podle toho, kde a jak dlouho budete venku.
Vybrat dámské punčocháčeKam dál, jestli teď vybíráte:
Jaké DEN punčocháče vybrat Termoprádlo: jak vybrat první vrstvu Studené nohy: co pomáhá Jak pečovat o punčocháče Merino ponožky







